1. Anak-anak tertawa lebih
banyak daripada orang dewasa. Anak-anak tertawa 400 kali dalam sehari sedangkan
orang dewasa hanya sekitar 15 kali.
2. Lelucon membantu anak
mengenal berbagai hal seperti hubungan sebab-akibat, perbendaharaan kata yang
baru, etika sosial , dan lain-lain.
3. Anak yang memiliki selera
humor yang baik memiliki kemampuan beradaptasi yang baik dengan teman-teman
sebayanya.
4. Wanita tertawa 126% lebih
banyak dari laki-laki
5. Lelaki lebih mudah menjadi
bahan tertawaan daripada perempuan (lebih banyak anak laki-laki menjadi bahan
olok-olokan di sekolah daripada anak perempuan).
6. Contagious Laughter : Kita
lebih senang tertawa saat ada orang lain tertawa. Saat sendirian menonton
komedi situasi di TV, kita turut tertawa ketika penonton di televisi tertawa.
Hal ini disebabkan tawa adalah suatu bahasa yang universal, ekspresi emosi yang
sulit untuk dipalsukan atau ditutup-tutupi.
7. Tertawa mengaktifkan
berbagai bagian di otak. Bagian otak yang bereaksi terhadap lelucon adalah
medial ventral pefrontal cortex, dimana bagian ini turut berperan dalam
perkembangan kognitif, kepribadian dan emosi.
8. Semakin besar jumlah anggota
kelompok dalam suatu situasi, semakin mudah untuk dibuat tertawa. Karenanya
lelucon merupakan ice breaker yang paling efektif.
9. Tertawa sama seperti
berolahraga. Ketika anda tertawa, otot-otot wajah anda akan meregang,
meningkatkan denyut nadi anda seperti sedang berolahraga dan juga memperlancar
distribusi oksigen ke seluruh tubuh.
10. Tertawa baik untuk
kesehatan mental. Tertawa dapat melepaskan hormon endorfin yang akan membuat
anda merasa baik. Endorfin memberikan rasa damai dan mengurangi kecemasan.
11. Tawa yang sehat dapat
membantu mengurangi rasa sakit dan mencegah infeksi.
12. Bukti menunjukkan adanya
penurunan tingkat hormon stres yang cukup
signifikan setelah sesi tertawa yang
baik.
13. Tertawa membantu pelepasan
endorfin sehingga membawa perubahan positif terhadap pola pikir seseorang.
14. Tawa yang terbahak-bahak
membawa lebih banyak oksigen ke paru-paru daripada saat pernapasan normal.
15. Tertawa bisa mengurangi
risiko penyakit jantung.
16. Tertawa selama lima belas
menit dalam sehari dapat membuat berat badan berkurang.
17. Telah terbukti secara
ilmiah bahwa tertawa bisa menular.
18. Gelotology adalah ilmu yang
mempelajari tentang tertawa dan dampaknya pada tubuh manusia.
19. Pada umumnya tertawa hanya
terjadi dalam respon sosial, ini berarti bahwa hanya 10-15 persen tertawa yang
dipicu oleh lelucon.
20. Tertawa adalah suara yang
tidak memiliki bahasa apapun.
21. Manusia bukan satu-satunya
makhluk hidup yang bisa tertawa. Hewan seperti anjing dan kucing juga bisa
tertawa.
22. Seorang anak usia enam
tahun bisa tertawa tiga kali lebih banyak daripada orang dewasa.
23. Tertawa terbahak-bahak yang
dilakukan setiap hari dapat memperkuat sistem kekebalan tubuh.
24. Rata-rata orang tertawa
sekitar tiga belas kali dalam satu hari.
25. Harus hati-hati, selain
menyehatkan tertawa juga bisa menjadi penyebab kematian bagi banyak orang.
Nah..ternyata banyak sekali
manfaat dari tertawa. semoga bermanfaat
0 komentar:
Posting Komentar